手指交叉紧紧握住
双手交叉,握紧直至有点痛感。
紧握后张开手指 促进血液循环
慢慢打开双手,然后再握住,重复做10组这样的动作。
时尚
阅读15528
时装
阅读14107
阅读19856
阅读14555
阅读18893