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脂肪最怕的“碱性菜”,一周吃3次,小肚子没了,越吃越苗条

2024-09-12

5、先拿一个大碗,往里面倒上一大勺生抽,再来点红烧酱油,撒点小半勺盐,加点鸡精提味,再来点白糖增加口感。然后,放上小半勺玉米淀粉或者土豆淀粉,最后再加点小半勺清水,一起搅匀了放在一边备用。

6、咱们先来热热锅,加点食用油进去。然后把那肥肉切成小块,丢进锅里,用铲子翻炒,把多余的油都煸炒出来。差不多炒个2分钟,油开始冒出来了,这时候我们把切好的姜蒜和干辣椒放进去,用小火慢慢炒,炒出香味来。接着,把切好的洋葱也加进去,开大火快速翻炒,让所有的食材都均匀受热,这样炒出来的菜才更香更好吃。

接下来,我们把腌制好的瘦肉一股脑儿倒进锅里,然后用铲子不停地翻炒,让瘦肉均匀受热,炒到它们完全散开。这个炒肉的过程,大约得花上两分钟的时间。

好的,接下来我们把切好的青椒片也扔进锅里,然后把调好的料汁一股脑儿倒进去。快速翻炒,让每一片青椒都裹上料汁,味道充分渗透进去。就这样炒个十来秒,差不多就可以出锅啦,装盘走起!

这样炒出来的洋葱口感脆爽,肉片鲜美滑嫩,无论是搭配米饭还是佐酒,味道都超赞!喜欢这道菜的朋友们,不妨试试看,一定不会让你失望哦!赶紧收藏起来,以后也能轻松做出美味佳肴!

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