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每次换季头皮也会跟着干燥紧绷，

能不能降低洗头频率？

可以，而且这是个明智之举，不过要特别注意不能“走极端”。在头皮敏感较为高发的冬季，确实有些人会选择把频率延长到5天至一周洗一次，不过这样的做法在天气环境更为多变的春季并不适宜。

当春季来临，花粉、细尘、沙尘等过敏源都有可能承载在发丝之间，进而接触到头皮、脸部和身体肌肤，反而催生出肌肤过敏干痒不适等情况。