马上9月份了，白天的气温依旧很高，晚上也要开空调，但能明显感觉空气开始变得干燥了。

晚上睡觉的时候鼻子里面好干，明明敷了面膜，小脸也还是干干的，嘴唇都有些开裂了。

再加上总是熬夜玩手机，脸色有点暗黄粗糙，我都开始在网上搜索润唇膏和面霜了。

刷着刷着就看到一个养生博主在推荐适合秋天喝的红豆花生银耳羹。

红豆、红枣、红皮花生都是滋养气血的好食材，对女孩子的皮肤巨友好。

银耳素来有平民燕窝的美称，水润滋养，胶质满满。