红豆软软糯糯，西米QQ弹弹，煮出来香甜爽口，奶香浓郁，比外面卖的奶茶还好喝。

关键是很补气血，每周3次，坚持吃了2个星期，皮肤红润又光滑，气色好得素颜出门都被夸。

经济实惠还管用，坚持喝，面膜和腮红都可以省了。

秋天干燥，空调吹多了来一碗，香甜软糯，补血养颜又美容，滋润又养颜。

食材有红豆、西米、红枣、红糖、花生、银耳、牛奶，都是很养人的食材

西米提前煮熟，记得要边煮边搅动，不然容易糊底。煮到透明色就是熟了。