如何保住头发：熬夜是万万不能放弃的，那只能尽量别吃太重口的宵夜。还可以用木梳或者气垫梳轻轻按摩一下头皮，让头皮也跟着运动运动。如果实在落发太多，那就需要果断求助皮肤科医生，用米诺地尔甚至口服非那雄胺来控制局势。