当肌肤脆弱时，不要盲目涂抹太多产品

想要恢复肌肤健康，需要先仔细把握肌肤状况，再对重点部位进行简洁有效的护理，注意不要使用过多的护肤品。不要死板地认为皮肤干燥就要用质地浓稠的面霜，首先应考虑如何让水分和油分达到最佳平衡。此外,采用温和不刺激的护理方法也非常重要。

无论做什么都很干燥，如果皮肤处于这种状态，首先要做的事情是，先从更换卸妆和洁面产品开始

造成肌肤干燥的原因首先要考虑两点。清洁力过强的卸妆和洁面产品会将肌肤所需的油脂洗去，从而破坏皮肤屏障功能，导致肌肤粗糙和干燥。建议选择质地丰盈且配方温和的啫喱或乳霜类卸妆产品，或含有保湿成分的香皂起泡洁面。

为了避免皮肤因摩擦而受到刺激，建议使用绵密又有弹性的泡沫轻柔包裹肌肤进行洁面。

肌肤受损，导致粗糙干燥，锁定能促进血液循环的肌底液

由于促进后续护肤品吸收的肌底液具有解除肌肤屏障的作用，因此使用时要注意不要涂抹过多。在当下这个季节，肌底液要选择能增进血液循环的产品，原因在于血液循环的改善将有助于刺激神经酰胺的分泌，推荐选用含有美容成分的碳酸泡沫精华液。

将产品涂抹于两颊、额头、鼻子、下巴五处,轻轻按摩，直至吸收。

能让肌肤牢牢锁住水分的涂抹步骤

相比单纯叠加使用，关注各种成分在肌肤内部的融合更关键，使用水油平衡的啫喱状精华液，结合透明质酸和神经酰胺。

缓解皮肤干燥不能只是单纯地补充水分，重要的是要让肌肤的水油达到平衡。与其先拍一层爽肤水，再封一层精华油保湿的护肤步骤，不如直接选择水油配比均衡的产品。推荐从搭载了尖端科技的护肤品中选择肌肤触感柔和的啫喱状或乳液状的高效保湿精华。

避开皮脂分泌旺盛的区域，只在U区涂抹就能达到效果。不要全脸均匀涂抹而是根据不同部位的干燥程度调整用量，进行细致区分。

观察早晨起床后的皮肤状态，如“感到粗糙”“发现皮脂浮出”或者“状态绝 佳”等，来确认夜间护肤的效果，在此基础上，思考如何通过调整用量或更换护 肤品来进行保湿护理。

如果觉得吸收不佳，可以使用化妆水进行有效保湿

重要的是仔细斟酌护肤成分！选择化妆水时要注意保湿成分。除透明质酸、天然保湿因子(NMF)和已被证明可改善“肌肤保水能力”的米萃精华®N0.11外，还包括油溶性的神经酰胺、水溶性的透明质酸复合物和低分子透明质酸等，如今，各种成分和配方技术都在不断发展。

化妆水最好用手涂抹，注意手法轻柔，不要刺激皮肤。如果觉得皮肤较干，可以使用稍多一点的量。